Cursus 'Kies assertief' Solidez

Wilt u op respectvolle wijze uw mening uiten en uw grenzen aangeven? Wilt u meer ontspannen zijn in lastige situaties? Wilt u meer zelfvertrouwen ontwikkelen? Solidez Maatschappelijk Werk organiseert dit voorjaar vanaf 25 maart weer een assertiviteitscursus.

Inhoud cursus

In totaal zijn er 10 bijeenkomsten, verdeeld over 5 modules. De modules zijn:
1. Assertief communiceren
2. Assertief gedrag
3. Je goed voelen
4. Anders leren denken
5. Ontspannen in je lijf

Ervaringen van deelnemers

  • “Door de cursus ben ik meer gaan stilstaan hoe ik iets duidelijk kan zeggen, anderen begrijpen mij nu beter.”
  • “Ik voel me nu zekerder over mezelf, ik luister nu ook meer naar wat ik zelf wil.”
  • ”Ik ben veel relaxter op het werk, daarvoor had ik best vaak conflicten.” 

Informatie/ aanmelding

Mevrouw van de Wakker amwgroepswerk@solidez.nl en tel: 06-22138655